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Rue Louise Michel - Champclauson - 30110 La Grand-Combe

Stages Art du Volant

Les Lendemains vous proposent des stages Art du Volant

A La Berline !

– 11 au 15 décembre : STAGE PORTEUR DEBOUT SOLO ET FACE A FACE

– 5 au 9 février : STAGE CADRE AÉRIEN

– 8 au 12 mai : STAGE TRAPÈZE VOLANT – PORTEUR – TRAMPOLINE

Ne tardez pas à vous inscrire : reservation@leslendemains.fr

Plus d’infos

Initiation au Do-In

Le Do-In est une gymnastique douce qui participe à l’entretien des articulations, travaille la souplesse en fonction de chacun et harmonise la circulation d’énergie avec notamment les autos-massages.
Ateliers ouverts (on vient quand on veut) animés par David Legrain : praticien Shiatsu et pédagogue.
Lundi 9 Octobre : 18h-19h15
Mardi 10 Octobre : 18h15-19h30
Mercredi 11 Octobre : 9h15-10h30, 17h15-18h30
Jeudi 12 Octobre : 9h15-10h30, 18h-19h15
Vendredi 13 Octobre : 9h15-10h30
Venez avec un tapis si vous avez et une couverture.
5 € de participation/cours plus 8 € d’adhésion à l’association Les Lendemains
Informations au 06 09 99 77 61

 

Toute l’année dans la salle de La Berline :

Cours de Yoga

Le cours s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent avoir une activité physique complète pour le corps et l’esprit.

Le yoga proposé met l’accent sur l’alignement postural juste.

Chaque corps est unique, avec ses facilités et ses contraintes. Nous cherchons les moyens permettant à chacun.e d’expérimenter sa posture juste, la connexion des parties du corps concernées et le flux d’énergie qui en est le résultat.

La conscience et la connaissance de soi-même peuvent se développer. La vitalité et la joie émergent de la pratique et le mental s’apaise.

Nous nous retrouvons présents à nous même tels que nous sommes.

 

Tous les mardis matin

– 9h15 cours intermédiaire

– 11h cours soft

Dans la salle de danse/yoga de La Berline

10€ le cours / 90€ le trimestre

Contacts :

Association TonCorps – Tereza : 06.69.93.97.93

Entrainements escalades

 Pour les professionnels et amateurs confirmés, dans la salle de La Berline, mur d’escalade ouvert et à disposition tous les jeudis soirs pour une activité collective.

Pas d’enseignants : Pratique confirmée et autonome avec son propre matériel.

Adhésion et participation aux frais de chauffage : 20€ pour l’année + 8€ d’adhésion

Les jeudis de 18h à 20h.

Contacts :

production@leslendemains.fr