04 66 34 59 81 production@leslendemains.fr diffusion-tangente@leslendemains.fr
Rue Louise Michel - Champclauson - 30110 La Grand-Combe

Stage de Yoga avec Capucine Renard

CLEFS POUR UN YOGA DU QUOTIDIEN

« Be Happy » Swâmi Prâjnanpad

Entre rigueur et souplesse, la discipline des postures enseigne le goût du travail et le sens de la détente, la joie d’un effort que parfois la grâce visite. La méditation, assise silencieuse, permet de renforcer notre vigilance, présence à nous-même et ancrage dans notre stabilité intérieure. L’étude des fondements philosophiques du Yoga peut orienter et canaliser notre quête d’un bonheur permanent.

Au cœur de la nature, dans un climat bienveillant de soutien mutuel, nous serons les jardiniers de nos corps, cœurs et têtes, cultivant sans relâche le goût de la justesse et la poursuite de notre chemin propre.

Chaque jour, nous expérimenterons deux longues pratiques de yoga le matin et l’après-midi. Chaque après-midi, un atelier de réflexion à thème nous donnera des bases pour questionner et approfondir notre pratique et notre compréhension. Les repas seront pris en commun, et composés d’aliments simples, à dominante végétarienne et biologique. Matin et soir, des méditations facultatives rythmeront nos journées. Pour ceux qui le souhaitent, un accompagnement individuel sera proposé sous forme d’entretien.

Ces stages s’adressent aussi bien à des pratiquants de yoga qu’à des adeptes de la méditation ou d’une discipline corporelle.

Capucine Renard, animatrice principale

Pratiquant le yoga depuis l’âge de 17 ans, a été formée à la transmission à l’Ecole Française de Yoga, dans la lignée de Nil Hahoutoff. Etudie par ailleurs l’Adhyâtma Yoga dans la lignée d’Arnaud Desjardins depuis plus de 25 ans. A publié en 2003 un livre intitulé « La Sagesse de l’Art » (ed. A.L.T.E.S.S.). Elle a souvent donné des stages de Yoga dans des écoles de cirque, centre sociaux, foyer-logements, centres de loisirs… Anime les cours, stages et ateliers de l’association Saule Rieur depuis 1997 : Yoga pour adultes, enfants, familles ; Yoga et Equilibres.

Certifiée Gestalt-praticenne depuis 2017, exerce en parallèle une activité de psychothérapie.

 

Du 24 juillet à 20h30 au 30 juillet à 14h  – Participation aux frais proposée : 330 euros (comprend les repas ; participation à l’hébergement en sus).

Date

24 - 30 Juil 2022

Heure

Journée entière

Tarif

330€

Plus d'Infos

Lire la suite

Lieu

Espace Culturel La Berline
Champclauson - 30110 La Grand-Combe
Lire la suite

Prochain événement